内啡肽和多巴胺的区别在于化学结构、产生机制、功能、影响情绪以及持续时间。
1.化学结构
从化学结构上看，内啡肽是一种由垂体后叶分泌的非吗啡类内源性阿片肽，分子式为C₅₄H₈₂N₁₀O₁₁；而多巴胺是一种神经传导物质，主要负责大脑中脑干、下丘脑以及边缘系统的活动，其分子式为C₉H₁₁O₂。
2.产生机制
内啡肽是在人体受到压力或疼痛刺激时，通过体内复杂的生物合成途径产生的；而多巴胺则是在大脑中的神经元中通过氨基酸代谢产生的。它们的产生机制不同。
3.功能
内啡肽具有镇痛、止呕、催产等作用，能够调节机体生理状态；多巴胺参与调控运动、情感、认知等功能，并与奖赏系统相关联。它们的功能也有所不同。
4.影响情绪
内啡肽可以增强愉悦感，减轻焦虑和抑郁症状；而多巴胺则与快乐、欲望和注意力有关。因此，虽然两者都能引起积极的情绪反应，但具体效果取决于其浓度变化。
5.持续时间
内啡肽的作用通常较短暂，可能只有几分钟至几小时；而多巴胺的影响可因个体差异而异，但一般较长，可达数小时至一天左右。
需要注意的是，在使用药物调节这两种激素水平时，应遵医嘱进行，避免滥用药物导致不良后果。同时还要保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，以维持身体健康。
