颈椎间盘突出怕抻着脖子吗

颈椎间盘突出患者应避免过度拉伸颈部，以免加重病情。

因为颈椎间盘突出是由于椎间盘退变引起的，而过度拉伸颈部可能会导致椎间盘压力增加，进而加重突出程度，引发或加剧疼痛、肢体无力等不适症状。

此外，还应注意保持正确的坐姿和站姿，以减少颈椎负担。

对于颈椎病患者而言，适当的运动可以增强颈部肌肉力量，但需避免剧烈运动以防损伤颈椎。建议定期复查，监测病情变化。