怀孕中期胃酸严重可以采取饮食调整、足三里穴位刺激、苏打水漱口、口服铝碳酸镁、应用H2受体拮抗剂等方法来缓解。如果症状持续不改善或伴有其他不适，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.饮食调整
通过摄入高纤维、低脂肪的食物如全麦面包、燕麦片等来减轻胃部不适。适用于孕期胃酸过多且不耐受油腻食物的情况。
2.足三里穴位刺激
按摩足三里穴可以促进消化液分泌，缓解胃酸症状。
对于孕期胃酸引起的轻微不适有一定效果。
3.苏打水漱口
苏打水属于弱碱性溶液，可中和口腔中的酸性物质，从而减轻因胃酸返流导致的口腔烧灼感。在孕妇无法进食的情况下作为一种应急处理手段使用。
4.口服铝碳酸镁
铝碳酸镁能够直接覆盖于受损黏膜上形成保护层，并且还具有吸附胃酸的作用，从而达到缓解胃酸的效果。此方法适合妊娠期患有慢性胃炎引起胃酸过多的患者。但不宜长期大量使用。
5.应用H2受体拮抗剂
H2受体拮抗剂能阻断壁细胞上的H2受体，减少胃酸分泌。当胃酸严重至影响日常生活时，可在医生指导下短期服用以缓解症状。
建议孕妇平时注意休息，避免过度劳累及精神紧张，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于改善胃酸的症状。若胃酸症状持续不缓解或者伴有其他不适，应及时就医咨询专业医生的意见。
