经前期紧张综合症表现为乳房胀痛、情绪波动、疲劳、头痛、腹痛等症状，若症状严重或影响日常生活，建议就医咨询。

1.乳房胀痛

经前激素水平变化导致乳腺组织增生和水肿，从而出现乳房胀痛的症状。这种疼痛通常集中在乳房周围，可能伴有触痛或结节感。

2.情绪波动

经前激素失衡会引起神经递质的变化，进而影响情绪调节中枢的功能，导致情绪波动。这些情绪可能包括焦虑、抑郁或易怒，但通常会在月经来潮后缓解。

3.疲劳

内分泌失调会影响身体的能量代谢，使人在经期感到疲乏无力。这种疲劳可能是全身性的，伴随嗜睡或缺乏活力的感觉。

4.头痛

颅内血管扩张或收缩异常，以及颅内外血管张力的改变，都可能导致头痛的发生。这种头痛通常位于额头、眼眶或头顶区域，有时会呈搏动性痛。

5.腹痛

腹痛是由于子宫内膜异位引起的局部炎症反应和痉挛性收缩所致。腹痛多为下腹部阵发性绞痛，可能伴有恶心呕吐等症状。

针对经前期紧张综合征，建议进行心理咨询以评估心理状态，必要时可遵医嘱使用苯二氮卓类药物如阿普唑仑片改善失眠。同时，可以进行血液检测，包括孕酮、雌激素等生殖激素水平的测定。针对性治疗包括生活方式调整和非处方止痛药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等。患者平时应注意均衡饮食，避免摄入过多咖啡因和盐分，保持规律的运动习惯，有助于减轻经前不适症状。