取环后一直怀不上可以考虑采取生活方式调整、心理支持、激素疗法、输卵管通液术、腹腔镜探查术等治疗措施。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠，以提高身体状态，进而影响生育能力。

此方法适用于因生活不规律导致不孕的情况。

2.心理支持

心理支持通过心理咨询或群体活动等方式减轻压力，改善情绪状态，从而对生育问题产生积极影响。适合于存在心理压力大、焦虑等问题而影响受孕的家庭提供帮助。

3.激素疗法

激素疗法涉及使用雌激素、孕激素等人工合成或天然衍生的激素来调节生殖系统功能，如口服避孕药可防止排卵，黄体酮可用于催经止痛。此类方法常用于治疗月经不调、多囊卵巢综合征等引起的不孕症。

4.输卵管通液术

输卵管通液术是将液体注入子宫及输卵管内，评估其通畅情况的一种微创手术，旨在诊断和治疗输卵管阻塞。对于有明确输卵管问题导致不孕者有效。

5.腹腔镜探查术

腹腔镜探查术是一种微创手术，在全麻下使用特殊器械直接观察盆腔内部结构，并可同时进行轻微手术处理异常部位。针对上述无法解释原因且需要进一步了解盆腔状况时采用。

在尝试怀孕期间，建议保持均衡饮食，避免过度疲劳，确保充足的休息时间。若长时间未能成功受孕，应咨询专业医生，排除其他潜在的生育障碍。