年轻人腰突然疼得弯不下去可能是腰椎间盘突出症、腰肌劳损引起的，建议及时就诊。

腰椎间盘突出症患者因髓核组织从破裂之处突出于后方或椎管内，压迫相邻脊神经根，使支配小腿前外侧及足部的感觉功能丧失，从而出现下肢麻木的情况。而腰肌劳损会导致局部血液循环受阻，炎症因子刺激周围软组织，引起水肿和渗出，当积液量较多时会形成血肿块，压迫神经根，可表现为腰痛伴有下肢放射性疼痛、麻木感等症状。

此外，还应考虑是否存在骨质疏松症、类风湿关节炎等疾病的可能性。

这些疾病可能导致骨骼强度下降或关节僵硬，进而引发腰部不适。

针对年轻人腰突然疼得弯不下去的情况，应注意休息，避免剧烈运动，以免加重腰部负担。同时，保持良好的姿势也有助于减轻症状。