腋下淋巴结和副乳肿大可采取淋巴引流按摩、中药外敷、抗生素治疗、抗雌激素药物、内分泌调节等治疗措施。

1.淋巴引流按摩

淋巴引流按摩通过轻柔地按压、旋转和滑动淋巴结及周围组织来促进淋巴液循环，从而达到缩小淋巴结的目的。

具体手法包括使用指腹从轻到重地沿着淋巴管方向推压。此方法适用于因慢性炎症引起的淋巴结轻微肿大，并且患者局部皮肤无红肿、破溃等异常表现时。

2.中药外敷

中医认为腋下淋巴结肿大可能与体内湿热有关，外敷具有清热解毒功效的中药如黄连、黄柏等可辅助改善症状。将药材研磨成粉末后加适量醋调制成糊状外敷于患处。对于表浅、质地较软的良性腋下淋巴结肿大有较好的缓解效果。

3.抗生素治疗

抗生素治疗针对由细菌感染引起的腋下淋巴结炎性反应，通过抑制或杀死致病菌来控制炎症。常用抗生素包括阿莫西林、头孢克肟等口服制剂。当医生确定感染源为细菌时，可以考虑使用抗生素治疗。需监测药物敏感性以防止耐药性的产生。

4.抗雌激素药物

抗雌激素药物可用于治疗乳腺增生导致的副乳肿胀，其机制是降低体内雌激素水平，减少乳房组织体积。常用的抗雌激素药物有他莫昔芬和托瑞米芬。主要适用于绝经前女性因雌激素水平过高引起的副乳肿胀。在服用过程中应定期检查肝功能。

5.内分泌调节

内分泌调节旨在平衡体内的雌孕激素比例，减轻由于激素失调导致的副乳肿胀。可通过饮食调整、运动锻炼以及必要时药物干预实现。适合所有年龄段人群，尤其对因内分泌紊乱引起副乳肿大的患者有益。实施过程中应注意个体差异及可能出现的副作用。

建议患者定期复查，以便及时发现病情变化。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于减轻上述不适症状。