怀孕补铁引起大便发黑便秘时，可以考虑补铁治疗、中药调理、腹部按摩、轻度泻药、饮食调整等方法来缓解症状。如果便秘情况持续不改善，建议咨询医生以排除其他潜在的健康问题。

1.补铁治疗

通过口服含铁补充剂如硫酸亚铁片、富马酸亚铁片等来纠正贫血。剂量和时间需遵医嘱。适用于孕期缺铁性贫血导致的大便颜色异常和便秘。使用时应注意可能出现的胃肠道反应。

2.中药调理

可选用具有健脾消食功效的中药材如党参、白术等配制汤剂服用以改善消化吸收功能。具体用量及煎煮方法依据医师处方执行。对于因脾胃虚弱引起的食欲不振、消化不良所致之便秘有效。须注意个体差异及可能发生的过敏反应。

3.腹部按摩

顺时针方向对腹部进行轻柔地按摩可以促进胃肠蠕动，缓解便秘。每次按摩5-10分钟为宜。此方法适合于大多数孕妇，在餐后半小时内进行效果更佳。

4.轻度泻药

若上述措施无效且经医生评估需要进一步排空肠道，则可考虑使用轻度泻药如乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等。应按说明书指导使用，并遵循医师建议。当患者存在严重便秘且影响日常生活时，可在医师指导下短期使用。不宜长期依赖。

5.饮食调整

增加富含纤维的食物摄入量，如全麦面包、燕麦片等，有助于改善便秘情况。但需逐渐增加纤维摄入量以免引起腹胀。对于孕期便秘且无禁忌证者适用。实施过程中需监测身体反应。

在孕期补铁的同时，应密切观察大便颜色变化，如有持续黑色便应及时告知医生，排除其他潜在疾病的可能性。同时，保持充足的水分摄入也是预防便秘的重要措施之一。