肛门指检时发现光滑软肉可能是正常的，但也可能表明某些疾病的存在，需要结合临床表现和其他检查结果进行评估。

肛门指检时触及时光滑软肉可能是由于肛周组织的正常结构，如脂肪垫。但在某些情况下，如痔疮、直肠息肉等疾病也可能出现这种情况，因此需要进一步的影像学检查来确认诊断。

如果患者在进行肛门指检时感到疼痛或不适，应及时告知医生，并且在指检后注意个人卫生，避免感染风险。

在进行肛门指检前，应排空膀胱，以减少不适感；同时，建议患者在检查过程中放松身体，配合医生完成操作。如有任何疑问或不适，请随时向医生咨询。