慢性鼻窦炎的危害包括鼻塞、头痛、面部压痛、嗅觉减退或丧失以及睡眠障碍。

1.鼻塞

慢性炎症导致鼻腔内黏膜充血水肿和分泌物增多。引起呼吸不畅、夜间打鼾及睡眠中窒息等现象发生。

2.头痛

由于鼻窦炎会引起鼻窦内分泌物潴留，从而对周围组织产生压迫刺激作用，导致患者出现持续性或者阵发性的头部疼痛症状。

可表现为钝痛、闷痛等症状，在早晨起床后尤为明显，有时伴有恶心呕吐感。

3.面部压痛

慢性炎症会反复刺激局部组织，导致其处于高度敏感状态，轻微触碰即可诱发疼痛。常见于上颌窦炎，患者可能会感到面颊部疼痛，尤其是在按压时更为明显。

4.嗅觉减退或丧失

慢性炎症会导致鼻腔内粘膜肿胀，进而影响到嗅觉神经的功能发挥，使患者无法正常感知气味信息。长期存在可能会影响生活质量，严重者甚至会出现完全失去嗅觉的情况。

5.睡眠障碍

慢性炎症引起的鼻塞会导致呼吸困难，从而引发睡眠中的觉醒次数增加。可能导致日间嗜睡、疲劳等问题，进一步降低生活质量。

慢性鼻窦炎患者应避免接触过敏原，如花粉、尘螨等，并保持室内空气清新。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，以免加重病情。