手指关节早上僵硬痛可以采取生活方式干预、中药熏洗、关节保护训练、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。
1.生活方式干预
生活方式干预包括戒烟、控制体重等,以减轻手指关节负担。此方法适用于改善因肥胖导致的手指关节压力增大的情况。
2.中药熏洗
中药熏洗通过温热作用促进局部血液循环,缓解晨起时的不适感。对于存在类风湿性关节炎者,可考虑使用麝香追风膏、活血止痛膏等外敷。
3.关节保护训练
关节保护训练涉及一系列增强肌群力量及灵活性的锻炼计划。针对有骨关节炎风险人群设计,旨在预防手部功能障碍。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片能减少组织发炎反应。适合急性期缓解手指关节炎症引起的僵硬和疼痛。
5.糖皮质激素注射
糖皮质激素注射能够快速抑制免疫应答,缓解关节内积液和肿胀。若患者为强直性脊柱炎,则可以遵医嘱使用复方倍他米松注射液、曲安奈德注射液等药物来治疗。
在日常生活中,患者应注意保暖,以免受凉引起症状加重。同时还要注意休息,避免剧烈运动,以免过度劳累而影响病情恢复。