心梗和心肌梗塞指的是同一种心血管疾病，即冠状动脉供血不足导致的心脏肌肉缺血、坏死。

心梗也称为急性心肌梗死，主要是由于冠状动脉内壁出现粥样斑块，导致血管狭窄或堵塞，致使血液无法正常流入心脏，从而引发心肌细胞死亡。当斑块破裂时，会触发炎症反应和血小板聚集，进一步加重血管阻塞，最终可能导致心肌梗死的发生。若症状持续不缓解或者伴有胸痛加剧、呼吸困难等情况，则应立即就医以评估是否为心梗。

心梗还可能伴随恶心呕吐、大汗淋漓等症状，这些症状通常在胸痛发生后几分钟至几十分钟内出现。

针对心梗的预防，建议定期体检，特别是对于存在高血压、高血脂等危险因素的人群，应该更加关注心血管健康，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于降低心梗的风险。