骨密度大指的是单位体积内骨骼矿物质含量高于正常水平，表示骨质更坚硬、更致密。

骨密度大可能与遗传因素有关，也可能是钙摄入过多导致的。

高钙饮食会增加骨密度，但过量摄入会导致肾结石和其他健康问题。骨密度大通常没有明显症状，但在某些情况下可能导致骨折风险降低、关节僵硬等问题。

可以通过双能X线吸收法（DXA）测量骨密度来评估骨骼状况。该检查利用低剂量X射线穿透身体，计算体内不同组织的密度比。针对骨密度大的情况，一般不需要特殊治疗。但如果存在不适症状或并发症，则需要及时就医接受专业评估和处理。

建议定期监测骨密度变化，同时均衡饮食并保持适度运动以维持健康的骨骼状态。如有任何疑问或不适，请及时咨询医生。