心肌受损后可以适量食用鸡蛋、牛奶、瘦肉、燕麦、西兰花等富含营养的食物以辅助身体恢复，但食物并不能直接治疗心肌受损。
1.鸡蛋
鸡蛋含有丰富的蛋白质，可以为心肌损伤患者提供必要的营养物质。补充机体所需的氨基酸，促进心脏功能恢复。
2.牛奶
牛奶富含钙质及多种维生素，有助于维持心血管健康。增加血管弹性、降低血压水平，减少因高血压引起的心脏负担。
3.瘦肉
瘦肉中含有铁元素，可预防贫血的发生，改善血液循环。提高红细胞携氧能力，减轻心肌缺血症状。
4.燕麦
燕麦中膳食纤维含量较高，能够延缓胃排空速度，产生饱腹感。避免餐后血糖波动过大导致脂肪堆积，加重病情。
5.西兰花
西兰花富含硫代葡萄糖苷等天然抗氧化剂，能帮助清除体内自由基。保护细胞免受氧化应激损害，对心肌细胞具有一定的修复作用。
建议患者平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重心脏负荷。同时还要定期复查，监测病情变化。
