长期大量食用维生素E可能会引起中毒反应，所以不建议长期食用养生堂维生素E软胶囊。

维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，主要用于预防和治疗维生素E缺乏症以及习惯性流产、先兆子痫等病症。但若患者长期大剂量服用该药物，则会导致体内维生素E含量过高，进而引发恶心呕吐、眩晕头痛等中毒症状。当出现上述不良反应时，患者应及时停药，并到医院就诊，以免延误病情。

如果存在习惯性流产、先兆子痫等问题，需要在医生指导下用药。因为维生素E具有一定的抗氧化作用，对于此类疾病有一定的改善效果。

虽然维生素E广泛存在于各类食物中，但日常饮食摄入量通常不足以满足人体需求，故除特殊情况外，一般无需额外补充。若决定长期服用维生素E软胶囊，应定期监测肝肾功能，避免潜在风险。