食道有异物感、觉得堵有点疼可以考虑采取中药调理、抗酸药物治疗、食管扩张术、内镜下异物取出术、食管裂孔疝修补术等方法进行治疗。如果症状持续或加重，建议尽快就医以获得专业评估和治疗。
1.中药调理
中医师会根据患者症状开具相应方剂，如半夏厚朴汤等，以调和脾胃、缓解气滞。
对于轻度的食道异物感可能有效。需长期服用，并注意观察效果及副作用。
2.抗酸药物治疗
抗酸药物通过中和胃酸降低其浓度，减轻对食道黏膜的刺激，如铝碳酸镁片、复方氢氧化铝片等。适用于缓解由胃酸反流引起的轻微不适。须遵循医嘱使用，并注意可能出现的消化不良等副作用。
3.食管扩张术
利用特制工具将狭窄部位撑开至正常直径，改善食物吞咽困难。主要针对先天性或获得性疾病导致的性食管狭窄。手术后应密切观察是否发生穿孔或其他并发症。
4.内镜下异物取出术
在X线监控下使用专用工具夹取或切开包裹异物的组织，使其脱离原位。适合处理卡在食道中的金属、塑料等固体异物。此法为微创操作，风险较低。
5.食管裂孔疝修补术
通过外科手术封闭膈肌上的缺损，恢复胸腔与腹腔之间的解剖分隔，减少胃内容物进入胸腔的机会。适应于因食管裂孔疝引起反复呕吐、呼吸困难等症状的情况。术后需要遵守医嘱调整饮食习惯。
建议定期复查以监测病情变化，同时避免食用过硬或过热的食物，以免加重食道不适。若症状持续不缓解或加剧，应及时就医以便明确诊断并接受适当治疗。
