产妇可以吃洋葱吗

产妇可以适量吃洋葱。

洋葱中含有丰富的维生素C、钾元素以及膳食纤维，适当进食有助于促进食欲、改善便秘症状。但由于洋葱属于辛辣食物，不建议大量食用，以免影响乳汁分泌及宝宝健康。此外，对洋葱过敏者禁食。

如果产妇对洋葱存在过敏反应，则不可以吃洋葱，否则可能会引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。

产妇在哺乳期间应保证营养均衡，避免摄入过于油腻或刺激性较强的食物，以减少对自身及婴儿的影响。