走路腰酸腿疼可能是缺钙、腰椎间盘突出、腰肌劳损、骨质疏松症、类风湿关节炎等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.缺钙
缺钙会导致骨骼强度下降，易发生骨折和变形。当缺钙导致脊柱不稳定时，可能会引起疼痛。
通过口服补钙剂如碳酸钙片进行补充，同时可遵医嘱使用维生素D滴剂促进钙吸收。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫神经根，会引起腰部、下肢放射性痛。由于局部血液循环受阻，所以会出现走路腰酸的情况。患者可在医生指导下服用非甾体抗炎药缓解不适症状，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等。
3.腰肌劳损
腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是中医的叫法，在西医中又称腰背肌筋膜炎，多由久坐不动、长时间弯腰工作等原因导致。此时容易使腰部肌肉处于紧张状态，从而出现腰酸的症状。建议患者平时注意休息，不要过度劳累，以免加重病情。
4.骨质疏松症
骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，其特征是骨量减少和骨微结构退化，进而导致骨脆性增加以及易于骨折。骨质疏松症会影响骨骼健康，导致走路时感到腰部酸软无力。患者可以多吃富含钙的食物，如牛奶、虾皮等，必要时也可以在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液、维D钙咀嚼片等药物改善症状。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种以免疫系统攻击自身关节组织为特征的长期炎症性疾病，若病变部位涉及腰椎关节，则会引起腰背部疼痛。此外，炎症因子刺激周围神经也会引起腿部疼痛。患者需要遵医嘱使用非甾体抗炎药缓解不适症状，例如双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。
针对走路腰酸腿疼的症状，建议定期进行体检，包括血常规、尿常规、便常规、肝功能、肾功能、电解质水平、甲状腺功能测定等检测，以便及时发现并处理潜在的健康问题。
