甲状腺功能减退的治疗可以通过饮食调整、中药调理、甲状腺激素替代疗法、维生素D补充、碘盐摄入等方法来改善。饮食调整应确保摄入足够的碘元素，以支持甲状腺激素的合成，避免食用可能会干扰甲状腺功能的食物，如十字花科蔬菜。

1.饮食调整

通过增加富含碘、蛋白质及热量的食物如海带、紫菜等来辅助改善甲状腺功能。但不宜过量摄入。适用于轻度甲减患者，作为辅助治疗手段。

2.中药调理

在专业中医师指导下使用具有滋阴补肾功效的中药材如何首乌、熟地黄等以达到调节内分泌的目的。对于存在脾肾阳虚所致的甲状腺功能减退症状有一定的缓解效果。

3.甲状腺激素替代疗法

通过口服合成甲状腺激素类药物如左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等来纠正低T3状态。主要针对原发性甲减以及继发于下丘脑-垂体疾病导致促甲状腺激素释放激素分泌减少所引起的继发性甲减。

4.维生素D补充

遵医嘱服用维生素D制剂如胆钙化醇软胶囊、骨化三醇胶丸等可促进钙质吸收利用。适合于因缺乏阳光照射引起维生素D不足而影响甲状腺功能者。

5.碘盐摄入

确保每天食用适量加碘食盐是必要的，因为碘是合成甲状腺激素的重要原料之一。

对于生活在碘缺乏地区或者有甲状腺肿大的人群来说，保证充足的碘摄入是非常关键的。

需要注意的是，在接受任何治疗前都应该咨询医生的意见，并定期监测甲状腺功能指标变化，以便及时调整治疗方案。