上海医院精神科
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感觉自己得了焦虑症，总是瞎想，控制不住，胆子越来越小，都不敢去人多的地方，最严重的时候就是逃避跟人接触的任何机会，不跟人说话，喜欢一个人。如果听到不好听的话，或是被人凶，就瞬间心情跌到谷底，慢慢想死的念头都有了，请问医生，我这是属于什么啊
2018-12-20
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你这个情况就是考虑焦虑症。你自己容易敏感，担心，乱对号入座，想的多，症状就多。就不舒服。你要多乐观考虑问题，想开心的，然后找娱乐的，轻松的，玩，散步，这样慢慢改变思维方式。自信起来，才能克服这些心理痛苦。
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问
上海精神病医院靠谱吗？
答
上海精神病医院靠谱吗？要看一个医院是否靠谱，可从以下几个方面入手：医院资质：正规医院必须具备国家卫生部门颁发的医疗机构执业许可证，可以通过官方网站或者拨打当地卫生部门的电话进行查询。医院设备和技术：正规医院应该具备先进的医疗设备和技术，可以通过医院官网或者实地考察来了解。医生：正规医院的医生应该具备相关的执业资格和丰富的临床经验，可通过医院官网或者实地考察来了解。
问
上海精神病医院治疗哪家好？
答
上海精神病医院治疗哪家好？上海医院精神科是一家历史悠久、技术力量雄厚、医疗设备精良、服务品质优秀的综合性医院。医院拥有多个重点科室，涵盖了多个领域，拥有一支高素质的医疗团队，为患者提供全方位的医疗服务。
问
你好，我最近一段时间经常会失眠，晚上很晚还是睡不着，很痛苦，很影响自己白天的工作和精神状态。是怎么回事呢？要怎么做才能好呢
答
失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,可以采取自然疗法,不要随便服用药物,要在医生的指导下进行治疗,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.
问
晚上总是睡不着，即使早早的闭上眼睛也是睡不着，到底是怎么回事呢
答
你好，根据你所描述的这种情况，考虑是由于精神压力过大，过于焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快导致的，与不良的饮食和作息习惯也有一定的关系。你可以通过运动和调节心情来进行缓解。
问
晚上睡不着怎么办啊，是怎么回事呢？即使白天很累但是到了晚上也是睡不着，很痛苦
答
你好，晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯会造成失眠.或者是有心事，压力过大等因素引起的，建议你可以睡前喝杯牛奶，要学会放松
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感觉自己得了焦虑症，总是瞎想，控制不住，胆子越来越小，都不敢去人多的地方，最严重的时候就是逃避跟人接触的任何机会，不跟人说话，喜欢一个人。如果听到不好听的话，或是被人凶，就瞬间心情跌到谷底，慢慢想死的念头都有了，请问医生，我这是属于什么啊
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