卵泡萎缩可以适量喝豆浆。

因为豆浆中含有的大豆异黄酮属于一种天然的植物雌激素，并且含有丰富的蛋白质、维生素E以及多种矿物质元素，能够起到一定的辅助调理作用。但是要注意的是，如果患者出现不适症状，则需要及时就诊进行针对性治疗。

卵泡萎缩通常与内分泌失调有关，也可能受遗传因素影响。建议定期监测卵泡发育情况，以便及时发现异常并采取相应措施。

对于卵泡萎缩的女性来说，保持健康的生活方式和均衡饮食是关键。避免过度的精神压力，保证充足的睡眠时间，有助于维持正常的生理功能。