腰上长带状疱疹可能是由水痘-带状疱疹病毒感染、遗传易感性、免疫系统受损、精神应激、长期使用免疫抑制剂等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.水痘-带状疱疹病毒感染

水痘-带状疱疹病毒初次感染后，通常会导致水痘，之后病毒潜伏于神经细胞内，在机体免疫力下降时被激活，沿着感觉神经纤维播散，引起带状疱疹。该病具有自愈倾向，但需及时抗病毒治疗以缓解症状和缩短病程。常用药物有阿昔洛韦、伐昔洛韦等。

2.遗传易感性

由于家族中有人患有带状疱疹，因此患者可能携带相关基因，导致其对疾病的易感性增加。针对这种情况，可以考虑进行基因检测来评估个体的风险，并采取相应的预防措施。

3.免疫系统受损

免疫系统受损可能导致无法有效对抗带状疱疹病毒，使得病毒持续活跃并产生皮损。对于免疫功能低下的患者，建议接种带状疱疹疫苗以提高抵抗力。

4.精神应激

精神应激可降低机体免疫力，使潜伏的水痘-带状疱疹病毒得以复制增殖而诱发带状疱疹。放松技巧如深呼吸练习、冥想或瑜伽可以帮助减轻压力，进而减少带状疱疹发作风险。

5.长期使用免疫抑制剂

长期使用免疫抑制剂会使机体免疫反应减弱，无法有效地清除体内的水痘-带状疱疹病毒，从而导致带状疱疹的发生。若需要继续服用免疫抑制剂，应在医生指导下调整用药方案，同时注意加强皮肤护理，避免过度疲劳和紫外线暴露。

患者平时应注意休息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，以免影响机体恢复。此外，还应定期复查，监测病情变化，以便及时发现并处理可能出现的问题。