上海乳腺医院的治疗水平参差不齐，为了确保治疗效果和安全性，建议选择复旦大学附属肿瘤医院、上海交通大学医学院附属新华医院、上海市第六人民医院、上海长海医院、上海长征医院等大型公立医院进行治疗。

1.复旦大学附属肿瘤医院

复旦大学附属肿瘤医院是癌症中心、中国癌症临床医学研究中心所在地，提供全面的乳腺癌诊疗服务。该院在乳腺癌诊治方面具有丰富的经验和技术优势，能够为患者提供个性化、高质量的医疗服务。

2.上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院是一家三级甲等综合医院，在乳腺疾病诊治方面有着较高的声誉。该医院拥有先进的设备和专业的医疗团队，能够为患者提供全方位的乳腺健康服务。

3.上海市第六人民医院

上海市第六人民医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型综合性三级甲等医院，在乳腺科领域处于领先地位。该医院拥有一支技术精湛、经验丰富的专家团队，能够为患者提供个性化的乳腺健康管理方案。

4.上海长海医院

上海长海医院是军队一所综合性三甲医院，其乳腺外科是国内较早开展乳腺微创手术的单位之一。该科室在乳腺微创旋切术、保乳手术等方面积累了丰富经验，可满足不同类型的乳腺疾病诊治需求。

5.上海长征医院

上海长征医院是卫生健康委员会指定的全国疑难重症诊治指导中心，设有乳腺甲状腺外科。该科室在乳腺癌综合治疗、乳腺整形美容等领域有较高造诣，能为患者提供全方位的乳腺健康服务。

选择乳腺专科医院或综合医院的乳腺科进行检查与治疗，定期自我检查及体检有助于早期发现病变。建议女性平时注意乳房自检以及每年的例行筛查，如乳腺超声或磁共振成像，以确保及时发现任何异常情况。