复旦大学附属肿瘤医院、上海交通大学医学院附属新华医院、上海长海医院、上海长征医院、上海同济大学附属东方医院是上海市治疗乳腺比较好的医院，这些医院在乳腺疾病的诊断和治疗方面具有较高的专业水平和丰富的经验。

1.复旦大学附属肿瘤医院

复旦大学附属肿瘤医院是上海市的一所三级甲等专科医院，致力于各种癌症的诊治。该院擅长恶性肿瘤的综合治疗，在乳腺癌诊疗方面具有丰富的经验与技术优势。

2.上海交通大学医学院附属新华医院

上海交通大学医学院附属新华医院是一所集医疗、教学、科研于一体的大型综合性三级甲等医院，设有乳腺外科专业科室。该医院的乳腺外科在乳腺癌的早期诊断、手术治疗及术后管理等方面积累了丰富的经验，并且拥有先进的设备和技术支持。

3.上海长海医院

上海长海医院是一家三级甲等综合性医院，设有乳腺科，为患者提供全面的乳腺疾病诊疗服务。医院的乳腺科团队由经验丰富的医生组成，能够熟练开展各类乳腺疾病的手术治疗，并注重术后管理和康复指导。

4.上海长征医院

上海长征医院是一所三级甲等综合性医院，设有乳腺甲状腺外科，可满足患者对乳腺相关疾病的需求。医院的乳腺甲状腺外科专注于乳腺良性疾病的微创手术治疗，以减少创伤为目的，同时关注患者的舒适度和恢复速度。

5.上海同济大学附属东方医院

上海同济大学附属东方医院是一所三级甲等综合性医院，其乳腺外科为患者提供乳腺增生症、乳腺纤维瘤等方面的诊疗服务。医院的乳腺外科在乳腺增生症的药物治疗上有着独特的方案，并且对于乳腺纤维瘤的微创手术也有较高的技术水平。

乳腺健康需定期自我检查以及每年至少一次的专业体检。建议女性平时注意乳房自检，若发现异常应及时就医进行进一步的影像学检查或穿刺活检以明确诊断。