在上海复旦大学附属华山医院、上海市第六人民医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海长海医院、上海长征医院等看乳腺增生比较专业，这些医院在乳腺疾病诊疗方面具有较高的技术水平和丰富的经验。
1.复旦大学附属华山医院
复旦大学附属华山医院是综合性的三级甲等医院，在乳腺疾病治疗方面具有丰富的经验。该院擅长乳腺癌、乳腺炎等疾病的诊治，且拥有先进的诊疗设备及技术优势，因此备受患者信赖。
2.上海市第六人民医院
上海市第六人民医院是一所集医疗、教学与科研为一体的大型综合性三级甲等医院，设有乳腺外科，为患者提供专业的乳腺增生诊疗服务。医院致力于乳腺增生的临床研究与实践工作，积累了丰富的经验，并形成了独特的治疗方法，深受广大患者的认可。
3.上海交通大学医学院附属瑞金医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院是一家三级甲等公立医院，设有乳腺科，能够满足患者对乳腺增生的诊疗需求。医院拥有一支高水平的乳腺科专家团队，他们具备扎实的理论基础和丰富的实践经验，能够为患者提供个性化、精准化的诊疗方案。
4.上海长海医院
上海长海医院是一所三级甲等综合性医院，设有乳腺外科，可为乳腺增生患者提供全面的诊疗服务。医院注重技术创新和人才培养，不断引进国内外先进设备和技术，以提高乳腺增生的诊断和治疗水平。
5.上海长征医院
上海长征医院是一所三级甲等综合性医院，设有乳腺外科，为乳腺增生患者提供专业的诊疗服务。医院秉承“以患者为中心”的理念，采用前沿的技术手段和创新的治疗方法，有效缓解了乳腺增生的症状。
乳腺增生患者应定期进行自我检查，注意乳房的变化，如发现异常应及时就医。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神紧张，有助于减轻症状。