孕妇可以适量地吃陈皮话梅。
陈皮话梅是一种常见的零食，其中含有一定的营养物质及多种微量元素，并且味道酸甜可口，适当地吃一些能够有效地增进食欲，改善孕期食欲减退的现象。
但是需要注意的是，如果过量食用可能会导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等不适症状发生，因此需要控制摄入量。此外，建议妊娠期间饮食尽量保持多样化，保证营养均衡全面，有利于胎儿健康发育。
若孕妇存在妊娠期糖尿病，则不建议过多进食陈皮话梅，因为其含糖分较高，可能会影响血糖水平的稳定。
孕期中，陈皮话梅作为一种零食，虽然口感好，但不宜过量食用以避免影响正餐摄入或引发消化不良等问题。同时还要注意观察身体反应，如有异常应及时就医咨询。
