可以观察呼吸、皮肤、手脚趾末端、下肢的水肿情况等这些方面，如果不会观察这些，建议去医院做个全身检查，上海远大心胸医院推出惠民套餐，心胸健康筛查，筛查项目包括：血常规、尿常规、肝功能1号、肾功能1号、血脂、AFP（筛查原发性肝癌）、CEA（筛查消化道癌）、心电图、骨密度、心脏彩超、心功能测定、胸片。全面检查心胸健康。