盆腔炎小肚子疼可以考虑抗生素治疗、非甾体抗炎药、腹腔镜手术、针灸疗法等方法来缓解疼痛。如果疼痛加剧或伴有其他症状，应尽快就医以获得专业治疗。

1.抗生素治疗

抗生素通过抑制细菌细胞壁合成、干扰蛋白质合成等机制发挥作用，如头孢曲松钠、左氧氟沙星。

适用于革兰氏阴性菌感染引起的盆腔炎。使用时需监测肝肾功能及过敏反应。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能减少前列腺素的产生，从而减轻炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片。可用于轻至中度盆腔炎所致的小腹部不适症状。长期服用需注意胃黏膜保护。

3.腹腔镜手术

腹腔镜手术是一种微创手术，可以直接观察盆腔内部情况，并清除病灶，适用于严重的盆腔炎患者。此方法需要在全身麻醉下进行，由专业医生操作，具有创伤小、恢复快的优点。

4.针灸疗法

针灸通过刺激穴位调节气血流通，缓解疼痛，常选取三阴交、足三里等穴位。对于慢性盆腔炎伴随轻微疼痛的情况效果较好，每次治疗时间约30分钟。

除了上述治疗方法外，建议患者平时还要做好个人卫生护理工作，保持局部清洁干燥，以免加重不适症状。