卵巢囊肿的消退可以通过生活方式调整、中药调理、腹腔镜下卵巢囊肿剔除术、超声引导下卵巢囊肿穿刺引流术、非甾体抗炎药等方法来促进。如果囊肿持续存在或伴有症状，建议及时就医以获得专业治疗。
1.生活方式调整
通过改善饮食习惯、增加运动量等方式减轻激素水平波动，辅助缩小囊肿。适合轻度症状患者，可作为辅助疗法。
2.中药调理
根据中医辨证施治原则选用合适的中药材如丹参、桃仁等，制成汤剂服用以调节内分泌及促进血液循环。适用于体质虚弱、气血不调所致经期紊乱等情况。
3.腹腔镜下卵巢囊肿剔除术
在全身麻醉下使用微创技术切除囊肿，通常采用二氧化碳气体膨压腹壁的方法建立气腹后插入腹腔镜器械进行手术。此方法主要针对较大且有症状的囊肿。术后需注意伤口护理及预防感染。
4.超声引导下卵巢囊肿穿刺引流术
利用超声波定位指导，在无菌条件下将囊液抽吸出来，并注入硬化剂以防复发。对于直径较小且考虑为良性囊肿的患者是一种简便快速的处理手段。
5.非甾体抗炎药
通过抑制环氧化酶活性来减少前列腺素合成，缓解炎症反应和疼痛，达到控制病情的目的。常用于治疗急慢性疾病引起的轻微至中度疼痛以及发热、关节炎等症状。
建议定期复查以便监测囊肿的变化情况，必要时还可遵医嘱使用孕三烯酮等促性腺激素释放激素激动剂进行治疗。
