颈肩肌筋膜炎可采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、颈椎牵引、针灸疗法等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于轻至中度颈肩肌筋膜炎。 针对轻度至中度的颈肩肌筋膜炎引起的局部轻微肿胀、疼痛症状。本品不适用于急性发作期及存在消化道活动性出血者。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的颈部肌肉，缓解因肌肉紧张导致的不适。如盐酸乙哌立松片能增加肌肉血流，降低肌肉张力。 用于减轻由颈肩肌筋膜炎引起的肌肉紧张和僵硬。肝功能障碍患者慎用。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注射到特定的神经周围，暂时阻断神经传导，以达到止痛效果。可采用利多卡因等药物进行阻滞。 适合于慢性顽固性颈肩肌筋膜炎引起剧烈疼痛的情况。使用时需注意可能出现过敏反应。

4.颈椎牵引

颈椎牵引通过拉伸颈部，缓解颈部压力，改善血液循环。可通过固定装置施加力量，每次牵引时间控制在30-60分钟。 对于存在不稳定型颈椎病合并有颈肩肌筋膜炎的患者而言，是一种较为安全有效的物理疗法。

5.针灸疗法

针灸通过刺激穴位，调节神经系统和内分泌系统，缓解肌肉紧张和疼痛。选择风池穴、天宗穴等穴位进行针刺。 针灸疗法对于缓解颈肩肌筋膜炎患者的局部肌肉紧张和疼痛有一定的帮助作用。

在接受颈肩肌筋膜炎的治疗过程中，建议患者避免长时间保持一个姿势不动，以免加重颈部负担。同时还要注意休息，保证充足的睡眠，有利于促进病情恢复。