胳膊上的黑色胎记长汗毛通常是正常的生理现象，不需要过于担心。

黑色胎记是由皮肤中黑色素细胞聚集形成的，而长汗毛则是由毛囊发育引起的正常生理现象。这两种情况在大多数情况下都是无害的，不需要特殊处理。

但是，如果黑色胎记出现异常变化，如形状、颜色或大小改变，或者伴有疼痛、瘙痒等症状，则可能是皮肤病变的表现，需要及时就医进行评估。

对于黑色胎记长汗毛的情况，建议定期观察胎记的变化，避免摩擦或刺激，并注意保持良好的个人卫生习惯。如有不适症状或其他疑问，应及时咨询专业医生。