怀孕后通常不需要过于担心胎儿长胎记的问题。

虽然胎记的形成与某些孕期因素有关，如雌激素、孕激素的变化影响黑色素合成，可能会促进某些类型的胎记产生，但大多数胎记并不会对胎儿健康造成严重影响，并且许多胎记会在出生后自行消退或减少颜色。对于高危人群，建议定期进行产前检查，以监测胎记的发展情况。

若孕妇在怀孕期间存在皮肤炎症等疾病，可能导致局部色素沉着增加，从而出现胎记样病变。此外，遗传也可能导致一些先天性胎记的发生。

针对胎记问题，建议孕妇在整个孕期保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免过度紫外线暴露，以减少胎记发生的风险。