上海治疗胎记可以考虑复旦大学附属华山医院、上海交通大学医学院附属瑞金医院、上海市第九人民医院、上海长海医院、上海长征医院等，这些医院在胎记治疗方面具有一定的专业性。建议患者在就医前咨询医生，根据自身情况选择合适的医院和治疗方案。

1.复旦大学附属华山医院

复旦大学附属华山医院是综合性的三级甲等医院，在医疗技术方面处于领先地位。该医院拥有先进的设备、专业的医生团队以及丰富的临床经验，能够为患者提供高质量的医疗服务。

2.上海交通大学医学院附属瑞金医院

上海交通大学医学院附属瑞金医院是一家集医疗、教学、科研于一体的综合性三甲医院，具有较高的医疗水平。该医院拥有一支由国内外知名专家组成的高水平医疗团队，他们具备扎实的专业知识和丰富的实践经验，能够为患者提供优质的诊疗服务。

3.上海市第九人民医院

上海市第九人民医院是一所三级甲等综合性医院，其皮肤科在国内享有较高声誉。该院的皮肤科在胎记治疗方面积累了丰富的经验，并且引进了先进的激光设备和技术，可以有效地去除各种类型的胎记。

4.上海长海医院

上海长海医院是卫生健康委员会指定的全国疑难重症诊治中心之一，其在医学研究及临床实践中一直处于国内领先水平。该医院的皮肤科在胎记治疗方面有着独到的经验和方法，并且配备了先进的仪器设备，能够为患者提供安全有效的治疗方案。

5.上海长征医院

上海长征医院是一所集医疗、教学、科研为一体的大型综合性三级甲等医院，其综合实力位于国内前列。该医院的皮肤科在胎记治疗方面具有较高的技术水平和丰富的实践经验，能够为患者提供个性化的诊疗方案。

胎记患者应避免日晒，使用防晒霜保护受损皮肤。建议定期复查，监测胎记的变化情况，以便及时发现异常并采取相应措施。