改善女孩皮肤过敏可以考虑采取中药内服、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、光疗治疗等方法。如果过敏症状严重或持续不缓解，建议及时就医以获得专业指导。

1.中药内服

通过服用具有清热解毒、祛风止痒功效的中药，可以缓解皮肤过敏症状。适用于轻至中度皮肤过敏且伴有湿疹样皮损者。在使用时需注意个体差异及可能引起的不良反应。

2.抗组胺药

抗组胺药能够阻断组织胺受体，从而减轻瘙痒、红肿等过敏反应。对于轻微到中度皮肤过敏有较好的效果。通常口服给药，根据病情严重程度调整剂量。

3.激素类药膏

激素类药膏能迅速抑制局部炎症反应，对治疗皮肤过敏有快速而显著的效果。主要针对急性期的皮肤过敏反应。外用，根据医嘱选择适当的强度和使用时间。

4.免疫调节剂

免疫调节剂可帮助调整机体的免疫应答，减少因异常免疫反应导致的过敏现象。适合慢性反复发作或长期难以治愈的皮肤过敏患者。按处方规定周期性服用。

5.光疗治疗

光疗利用特定波长的紫外线照射患处，以达到控制免疫系统异常活跃的目的。适用于某些类型的皮肤过敏，如银屑病。需要专业医师指导并在监控下进行。

建议定期监测皮肤变化，并保持良好的生活习惯，如均衡饮食和充足睡眠，有助于改善皮肤状况。若皮肤过敏情况持续或加重，应及时就医寻求专业指导。