舌头上起溃疡可以考虑采取中药外敷、口腔清洁、维生素B族补充、镇痛药物、激光疗法等方法进行治疗。
1.中药外敷
将适量的金银花、甘草等中药材研磨成粉后加水调制成糊状，涂抹于舌头上的溃疡处。可以起到清热解毒的作用。适用于因上火引起的舌部溃疡，并伴有口臭、咽喉肿痛等症状时使用。
2.口腔清洁
定期刷牙、使用牙线和漱口水以保持口腔卫生，减少细菌感染风险。适合所有人群日常维护口腔健康，预防溃疡发生。
3.维生素B族补充
通过口服维生素B复合制剂或单独摄入特定B族成员来提升体内水平；可促进黏膜愈合及细胞再生。对于缺乏相应营养素所致之口腔溃疡有益。可作为辅助手段配合其他治疗方法使用。
4.镇痛药物
根据医嘱选择非处方止痛药如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等缓解疼痛症状。当舌溃疡引起明显不适时可考虑使用。需注意不宜长期大量服用以免产生依赖性或其他不良反应。
5.激光疗法
利用特定波长的激光直接作用于溃疡区域，具有消炎、止痛效果。可用于治疗表浅且较小的舌部溃疡。实施前应排除禁忌证并按操作规程执行。
针对舌面上的溃疡，在诊断明确的前提下，避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以减少对溃疡面的刺激。同时建议增加富含维生素C和E的食物摄入量，如猕猴桃、坚果等，有助于促进伤口愈合。
