牙齿发黑发黄可能是由牙菌斑、牙结石、龋齿、食物色素沉着或吸烟引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.牙菌斑

牙菌斑是细菌附着在牙面形成的一层薄膜，其中含有多种产色物质和酶类，可导致牙齿变色。定期刷牙、使用牙线等口腔卫生习惯有助于控制牙菌斑的形成。

2.牙结石

牙结石是由食物残渣、唾液中的矿物质和口腔内细菌共同作用形成的硬质沉积物，可以吸附色素并影响牙齿颜色。超声波洁牙是一种常见的去除牙结石的方法。

3.龋齿

龋齿是由于牙齿表面的牙釉质被酸性物质腐蚀而造成的缺损，可能导致牙齿脱矿化和变色。填充术是常用的龋齿治疗方法，通过清除受损组织并填充材料如复合树脂来恢复牙齿结构和功能。

4.食物色素沉着

长期摄入含色素丰富的食物会导致色素在牙齿表面积累，引起牙齿变色。减少咖啡、红酒等染色食物的摄入量是预防食物色素沉着的有效方法。

5.吸烟

烟草中的尼古丁和其他有害成分会影响牙龈血液循环，导致牙龈炎和牙周病的发生，进而引起牙齿变色。戒烟是改善牙齿颜色的关键步骤，可通过替代品疗法、行为疗法等方式实现。

建议定期进行口腔检查，以早期发现和处理潜在的问题。推荐的检查项目包括牙菌斑指数评估、牙齿硬度测试以及X光检查。同时强调保持良好的口腔卫生习惯，如正确刷牙和使用牙线，对于维护牙齿健康至关重要。