间质性膀胱炎导致的疼痛难忍可以考虑非甾体抗炎药、抗组胺药、抗抑郁药、肉毒素注射、激光疗法等方法来缓解。如果疼痛无法通过简单措施缓解或病情加重，应尽快就医以获得专业治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应和缓解疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度间质性膀胱炎引起的轻微到中度的疼痛。

2.抗组胺药

抗组胺药可以减轻过敏反应导致的不适感，从而缓解部分由过敏引起的尿频、尿急症状。对于存在过敏反应引起的相关症状时，可考虑使用。

3.抗抑郁药

抗抑郁药能够改善情绪状态，降低因心理因素导致的不适感受，进而间接缓解不适症状。若确诊为心理性排尿障碍，则需要在专业医生指导下服用此类药物以达到较好的效果。

4.肉毒素注射

肉毒素通过暂时阻断神经肌肉传导，减少过度活跃的神经信号，从而缓解膀胱痉挛和疼痛。该方法适合反复发作且常规治疗无效的严重间质性膀胱炎病例。

5.激光疗法

激光疗法利用高能量激光对组织产生热效应，促进血液循环，缓解局部肌肉紧张和疼痛。对于伴有下腹部及会阴部不适的患者，在排除禁忌证后，可尝试此方法。

针对间质性膀胱炎的疼痛管理，应首先排除其他潜在病因，并根据具体情况选择合适的药物治疗。同时，建议患者注意休息，避免刺激性食物，保持良好的生活习惯，有助于缓解症状。