不干活本身不会引起颈椎病，但如果长时间保持不良姿势或缺乏适当的颈部活动，则可能增加患病风险。
不干活时，人体处于静止状态，此时机体的新陈代谢水平较低，血液循环减慢，如果长时间保持一个姿势不动，尤其是低头玩手机、伏案工作等，会导致颈椎负担加重，从而诱发颈椎病。此外，不干活还可能导致颈部肌肉僵硬，进一步加重颈椎的负担，增加颈椎病发生的概率。
长期从事重体力劳动的人群也可能会因为运动量过大导致关节劳损而出现疼痛的症状。
预防颈椎病的关键是避免长时间保持同一姿势，定期进行颈部放松运动，并使用符合人体工程学的办公家具。注意适度休息，避免过度劳累，以减少颈部疾病的风险。
