急性腰扭伤可以采取冷敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、局部封闭注射、针灸等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少炎症反应和肌肉痉挛，从而减轻疼痛。可使用冰袋或冷敷包覆盖在受伤区域。适用于急性期（48小时内）以减轻肿胀和疼痛。
2.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。
常见药物包括布洛芬、萘普生等。适合轻至中度急性腰扭伤引起的持续性疼痛。
3.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂能降低肌肉紧张度，缓解因肌肉僵硬导致的疼痛。常用药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于存在肌肉紧张但无明显肿胀者有效。
4.局部封闭注射
局部封闭注射是将药物直接注入受损组织附近，起到止痛效果。常选用利多卡因加地塞米松混合液。针对痛点明确且不适合口服药物患者。
5.针灸
针灸能够刺激神经和血液循环，促进局部血流，有助于舒缓肌肉紧张和缓解疼痛。对于急性腰扭伤伴有气血不畅的情况较为适宜。
在处理急性腰扭伤时，应避免剧烈活动，以免加重损伤。同时注意休息，可在医生指导下进行适度的功能锻炼，如腰部伸展运动，以促进恢复。
