肌肉神经痛可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经阻滞、针灸、推拿等治疗方法来缓解。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于缓解轻至中度肌肉神经痛。需注意个体差异及可能引起的胃肠道副作用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善痉挛状态，代表药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此药物可用于减轻肌肉紧张所致的不适症状。使用时应注意剂量控制以及可能出现的中枢抑制作用。

3.神经阻滞

神经阻滞是将局部麻醉药物注射到特定神经周围以暂时性地阻断神经传导，从而缓解由神经压迫引起的肌肉神经痛。常用药物包括利多卡因、布比卡因等。此方法常用于治疗顽固性肌肉神经痛。实施前应评估患者对麻醉药物过敏史及其他禁忌证，并监测患者的反应。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节神经系统功能，缓解肌肉紧张和疼痛。针灸适合治疗慢性肌肉神经痛。选择穴位时要考虑个体差异及配合其他疗法效果更佳。

5.推拿

推拿通过手法作用于人体经络腧穴，促进气血运行，达到舒筋活血、通络止痛的目的。推拿可作为辅助手段缓解肌肉神经痛。施术时应根据患者体质调整力度和频率。

在治疗肌肉神经痛时，建议患者避免过度劳累，以免加重病情。同时，保持良好的睡眠质量也有助于促进身体恢复。