孩子出现腿脚抽筋时，首先考虑与疲劳过度、寒冷刺激等因素影响有关，若症状持续时间较长，可能与缺钙、神经兴奋性增高、血糖偏低等因素有关。
1、疲劳过度：如果孩子在短时间内进行大量剧烈运动，或长时间站立、行走，腿部肌肉过于疲劳，可能会引起肌肉痉挛，进而会出现腿脚抽筋的症状;
2、寒冷刺激：若孩子在日常生活中，没有做好腿部保暖措施，尤其在夜间睡眠时，腿部受到寒冷刺激，容易影响局部血液循环，进而会出现腿脚抽筋的症状;
3、缺钙：钙元素是维持机体骨骼正常的重要元素，孩子缺钙时会导致机体内钙元素不足，进而会导致神经兴奋性增加，孩子会出现肌肉痉挛、腿脚抽筋等症状;
4、神经兴奋性增高：如果孩子在日常生活中精神压力过大，或在睡前进行过度运动，会导致孩子大脑皮层持续处于紧张状态，进而会导致孩子出现神经兴奋性增高的表现，容易引起腿脚抽筋的症状;
5、血糖偏低：孩子在日常生活中经常挑食，会引起营养不良，导致机体内血糖偏低，当身体内血糖偏低时，肌肉细胞的能量代谢也会出现异常，会引起腿脚抽筋、腿麻等症状。
当孩子出现腿脚抽筋时，可反向牵张腿部肌肉，用力可缓解抽筋症状，同时孩子可通过伸直腿牵张抽筋部位，并进行热敷、按摩，可有效缓解症状，另外还需嘱咐孩子多注意休息，避免过度运动。如果频繁出现腿脚抽筋，建议及时就医，明确诊断后进行相应治疗。
