风湿病是一大类疾病，主要包括类风湿关节炎、骨关节炎、红斑狼疮等，大部分风湿病病因并不明确，可能与遗传、免疫、感染等因素有关，大部分患者无法预防。对于类风湿关节炎来说，大部分患者可以通过避免诱因，或通过药物治疗等方式，减少发病次数。

一、避免诱因：

对于类风湿关节炎来说，大部分患者无法避免诱因，但应注意避免一些可以削弱骨关节或软组织功能的情况，如避免长期处于阴冷、潮湿的环境，避免过度劳累，避免不合理使用药物等。

二、药物治疗：

1、非甾体抗炎药：此类药物具有抗炎、止痛的作用，是缓解关节炎症状的常用药。常用药物有吲哚美辛、布洛芬、塞来昔布等，需遵医嘱用药，以避免胃肠道损害;

2、抗风湿药：此类药物主要通过抑制免疫系统，从而控制病情的发展。常用药物有甲氨蝶呤、柳氮磺吡啶等，需在医生指导下用药，以避免严重的不良反应发生;

3、糖皮质激素：糖皮质激素具有抗炎、止痛、抗风湿的作用，是一种常用的口服药物。常用药物有泼尼松、倍他米松等，需遵医嘱用药，可避免严重不良反应的发生;

4、免疫抑制剂：此类药物可抑制免疫功能，从而缓解关节炎症状。常用药物有甲氨蝶呤、来氟米特、吗替麦考酚酯等，需遵医嘱用药，可避免严重不良反应的发生。

此外，还应注意保暖、注意饮食、适当锻炼，从而有助于减少疾病的发作，同时做好定期复查，有利于监测病情变化。