牙刷可以去除口臭吗

牙刷可以辅助去除口臭。

牙刷通过摩擦作用有助于清除口腔中的食物残渣和细菌，从而减少口臭产生。但选择牙刷时应考虑其材质及刷毛硬度，以免损伤牙龈。此外，除常规刷牙外，还可采用舌苔刮治器清理舌面，以降低异味来源。

除了牙刷外，还可以使用牙线、漱口水等工具或产品来帮助改善口腔卫生状况，并减轻口臭症状。

为确保良好的口腔健康状态，建议每顿饭后及时刷牙，并且定期更换牙刷，避免细菌滋生；同时还要注意均衡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，保持充足的水分摄入量。