心境障碍包括抑郁症，其症状包括情绪低落、兴趣减退或快感缺乏、疲劳迟钝、自我价值感下降、焦虑或恐慌，若症状持续，建议就医寻求专业帮助。

1.情绪低落

抑郁障碍患者存在持续的心境低落状态，其可能由神经递质失衡导致5-羟色胺、去甲肾上腺素等神经递质减少所致。这种低落情绪往往伴随着显著的情绪反应减弱或缺失，如失去兴趣和愉悦感。

2.兴趣减退或快感缺乏

当个体经历到持续的心理压力时，会导致大脑中控制情绪的部分区域功能异常，从而影响到个体体验快乐的能力。表现为曾经喜欢的事物不再带来乐趣，日常活动感到乏味。

3.疲劳迟钝

由于脑内神经递质失衡，尤其是多巴胺、去甲肾上腺素等物质的减少，会影响中枢神经系统的信息传递和整合过程，进而引发疲劳迟钝的症状。这些症状通常包括持续的身体疲乏、行动迟缓以及思维能力下降。

4.自我价值感下降

当个体长期处于抑郁状态时，会对自身产生负面评价，认为自己无用、失败等，从而降低自我价值感。这可能导致个体对自己的能力和成就持消极态度，甚至出现自卑心理。

5.焦虑或恐慌

抑郁障碍患者常伴随焦虑或恐慌症状，主要是因为大脑中调节情绪的化学物质失衡，特别是血清素和去甲肾上腺素的减少，导致情绪调节功能受损。这些症状可能包括过度担忧未来、难以集中注意力、易怒等。

针对心境障碍，建议进行临床评估、心理测量和实验室检测。心理测量可能包括汉密尔顿抑郁量表、贝克抑郁自评问卷等；实验室检测可考虑甲状腺功能测定以排除甲状腺功能减退引起的抑郁可能性。治疗措施主要包括药物治疗，抗抑郁药主要有盐酸氯米帕明片、盐酸氟西汀胶囊等。患者应保持规律作息，保证充足睡眠，避免过度劳累，有助于改善症状。