小孩咳嗽吃点什么

小孩咳嗽可以适量食用苹果、蜂蜜、梨、小米粥、白萝卜等食物，有助于缓解咳嗽症状。需要强调的是，食物并不能直接治疗咳嗽，若症状持续或加重，应及时就医。

1.苹果

苹果富含维生素C，能够增强机体免疫力，促进病情恢复。此外还可以促进消化吸收，减轻咳嗽症状。

2.蜂蜜

蜂蜜具有一定的镇静作用，能缓解呼吸道痉挛，从而起到止咳的作用。适量食用可以改善呼吸系统的不适感，但糖尿病患者不宜食用。

3.梨

梨中含有丰富的水分及多种营养物质，可补充因咳嗽导致的水分丢失。适当食用有助于缓解咽喉干燥、发痒等症状，对咳嗽有一定的辅助治疗效果。

4.小米粥

小米粥易于消化吸收，不会加重胃肠道负担，也不会影响疾病的恢复。适当的摄入小米粥还能够为身体提供能量，有利于病情好转。

5.白萝卜

白萝卜含有丰富的水分和纤维素，能够稀释痰液并促进其排出。此外还能促进胃肠蠕动，改善食欲不振的情况。适合在咳嗽期间食用。

建议患儿平时注意休息，避免剧烈运动，以免加重咳嗽症状。同时保持室内空气流通，避免接触刺激性气体或烟雾。饮食上应以清淡为主，避免辛辣、油腻食物，多喝水，有助于缓解咳嗽症状。