眼睛毛细血管破裂出血可能是由外伤、结膜炎、高血压、糖尿病或眼部手术后反应引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.外伤

外伤导致眼表小血管损伤，血液从破裂处渗出，形成血肿。可通过冷敷缓解肿胀和疼痛。

2.结膜炎

结膜炎是由细菌、病毒等病原体引起的结膜炎症，炎症因子刺激可引起结膜充血和水肿，严重时会导致结膜下毛细血管破裂出血。患者可在医生指导下使用抗生素药膏如红霉素眼膏、金霉素眼膏进行局部抗感染治疗。

3.高血压

当血压持续升高超过正常范围时，会对血管壁造成压力增大，长期如此会使血管壁变薄，容易发生破裂。若发生在眼部，则可能导致眼底动脉破裂出血。患者需要遵医嘱服用降压药物控制血压水平稳定，例如硝苯地平片、卡托普利片等。

4.糖尿病

高血糖状态使得血液黏稠度增加，微血管病变，从而影响到眼部的微循环，导致毛细血管脆性增加，易破裂出血。患者应遵循医嘱调整饮食结构并配合口服降糖药如格列齐特片、盐酸二甲双胍缓释片来控制血糖水平。

5.眼部手术后反应

眼部手术过程中可能会对眼球表面造成轻微创伤，术后恢复期可能出现结膜下出血的情况。通常这种出血是自限性的，但如果伴有视力模糊或其他不适症状应及时就医。

建议定期复查以监测病情变化，避免剧烈运动和接触可能加重眼部损伤的因素。同时注意保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食，有助于促进身体康复。