小孩可以适量吃无糖口香糖。

无糖口香糖通常由胶基和其他添加剂制成，不含蔗糖等高热量碳水化合物，因此不会导致蛀牙或肥胖等问题。但是，出于安全考虑，家长应在监督下确保孩子正确咀嚼，并及时将未使用的口香糖丢入垃圾桶，以防止误吞或窒息的风险。

对于患有糖尿病、龋齿或其他口腔疾病的儿童，应谨慎食用含糖口香糖。

为保障孩子的健康与安全，建议家长在给孩子提供食物时，严格遵守适宜年龄的原则，并随时关注孩子可能出现的不良反应。