膝盖骨头摔碎了多久能好

膝盖骨折后恢复时间通常为6-12个月，年轻人无并发症者恢复较快。

膝盖骨折后通常需要进行X线检查以评估骨折的严重程度，然后根据骨折线是否清晰来判断骨头是否愈合。如果只是轻微的骨折，没有移位，且患者身体素质较好，没有其他并发症，通常需要6-8周的时间即可恢复。如果骨折比较严

重，如粉碎性骨折，或者患者存在骨质疏松等基础疾病，可能需要更长的恢复时间，甚至可能需要手术治疗。

在骨折恢复期间，患者应避免剧烈运动，以免影响骨折愈合，同时注意补充富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，有助于促进骨折愈合。