脂肪肝偏高可以适量饮用菊花茶、决明子茶、金银花茶、绿茶、普洱茶等，这些茶饮具有一定的辅助降脂作用。但需注意，茶并不能替代药物治疗脂肪肝。
1.菊花茶
菊花茶具有清热解毒的功效，能够促进肝脏代谢，有助于改善脂肪肝的症状。
适量饮用菊花茶可以起到一定的辅助治疗作用，但并不能完全治愈脂肪肝。
2.决明子茶
决明子茶富含膳食纤维和多种维生素，可降低血脂、血糖水平，进而减少脂肪堆积于肝脏中。长期饮用决明子茶对调节脂质代谢有益处。但需注意不宜过量或长期依赖于此种饮品作为的治疗方法。
3.金银花茶
金银花茶有清热解毒的作用，可以帮助减轻肝脏炎症反应，从而改善脂肪肝症状。适当饮用金银花茶对脂肪肝患者有一定的好处。但是单纯依靠饮茶并不能治愈脂肪肝，还需要结合饮食调整和适量运动来控制病情。
4.绿茶
绿茶中的儿茶素等物质具有抗氧化作用，能帮助清除自由基，预防脂肪在肝脏内积累。经常饮用绿茶有助于维持正常体重和脂肪含量，从而降低患脂肪肝的风险。但应注意不过度摄入以防咖啡因引起的不良反应。
5.普洱茶
普洱茶含有丰富的茶多酚和微量元素，这些成分对于抑制肝细胞内脂肪酸的合成以及促进其分解有一定效果。长期适量地饮用普洱茶有助于改善脂肪肝患者的症状。但不建议空腹或睡前大量饮用以免引起失眠等问题。
针对脂肪肝偏高的情况，建议避免摄入酒精及高糖高脂食品，如肥肉、油炸食品等。同时，保持规律的体育锻炼，如游泳、慢跑等，以助于消耗多余脂肪，维护身体健康。
