剖宫产后全身酸痛怎么办

剖宫产后全身酸痛可以考虑产后康复训练、中药调理、针灸治疗、热敷疗法、非甾体抗炎药等方法来缓解。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医以排除其他潜在的并发症。

1.产后康复训练

通过针对性的身体活动来增强肌肉力量和柔韧性，促进血液循环，缓解术后不适。适合轻度至中度身体疲劳及关节僵硬者。

2.中药调理

选择具有活血化瘀、祛风除湿功效的中药材如川芎、红花等配制汤剂服用以改善症状。适用于因气血不畅引起的术后周身酸痛。需注意个体差异及可能发生的不良反应。

3.针灸治疗

针灸可以刺激穴位，调节气血，缓解疼痛和不适感。对于术后恢复期的患者是一种温和有效的治疗方式。

4.热敷疗法

使用热水袋或暖贴直接放置于患处，提高局部温度，放松肌肉，减轻疼痛。在不影响伤口愈合的前提下，可随时进行。

5.非甾体抗炎药

此类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛效果。若上述措施无效且疼痛较为严重时，可在医生指导下口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等止痛药物进行处理。

术后全身酸痛是常见的并发症，建议产妇避免过度劳累，保证充足休息。饮食上宜选用富含维生素C的食物，如柑橘类水果，以辅助身体恢复。